ひとみは子供の頃からむっちゃくちゃ血行が悪い。
そして極度の冷え性。
子供の頃は足の先までちゃんと血液が行かなくて
冬はしもやけで歩けないほどやった。

血行が悪いと顔色悪く見えるし、目の下にクマができやすい。
お陰でひとみはいつもクマ子
肩もこりこり。

でも最近ちょっといいもん見つけたわ〜。
「人参四物湯」っていう養命酒みたいの。



これすごい。
いつ飲んでもいいみたいやけど、ひとみは養命酒のように食前に飲んでる。
しばらくすると足の先からポカポカしてきて、こんなの養命酒を飲んでもなかった感じ
冷え性の人にはちょーお勧め。
しかもお酒とちゃうから車の運転も大丈夫やし。
血行よくなると顔色もよくなってお肌の調子も心なしかいい感じ。
これマジいいわ〜。
養命酒と比べるとお値段は少し高いけど、しばらくはコレで行くつもり。
味はあんまり期待しないほうがいいよ（笑）

著書「美肌」の中で山咲千里さんも言うてはったけど
肩こりがひどいと吹き出物が治りにくくなるなどお肌の新陳代謝が悪くなるそう。



千里さんはなんとなく肩や首が重くて凝ってるような感じがしたら
なんとしてでもその日のうちに解決するそう。
ドライヤーを肩にあてたり、座ったままでもできる肩のストレッチをしたり、パソコン中も机の下で足湯をしたり。

ひとみも「人参四物湯」とあんま（最近いいとこ見つけた）で血行不良を改善するぞ
そしたら肩こりもなくなってお肌艶々になるかな〜